Скандинавская ходьба — будешь в форме ты всегда!

«Скандинавская ходьба — будешь в форме ты всегда!», именно с такого девиза начались наши майские лекции и тренировки групп «Здоровья».

Некоторые из проживающих нашего дома-интерната уже начали тренировки, мы успели прогуляться в лесной местности городского водохранилища, на спортивных тропах комплекса Санта и по полянкам вблизи нашего учреждения. Во время занятий объяснили технику ходьбы, сделали небольшую разминку и много красивых фотографий.

Как правильно ходить? Каким должно быть снаряжение? Где лучше ходить? Каковы возрастные особенности курса? Любителю указанного оздоровительного мероприятия следует иметь представление обо всех этих нюансах. Именно об этом мы говорили с нашими постояльцами на лекции по здоровому образу жизни. А первые участники «скандинавского похода», стали нашими помощниками и поделились своими впечатлениями с остальными. Затем всех желающих мы записали в группу «Здоровья по скандинавской ходьбе». Наш ждут еще много красивых мест, неисхоженных троп и спортивных достижений. В ближайшее время наши спортсмены примут участие в эстафете по скандинавской ходьбе, организованной ЦМИ.

20180522_154346 20180522_154439 20180522_154511 20180522_154607 20180522_155002 20180522_155025 20180522_155056 IMG-20180525-WA0041 IMG-20180525-WA0042 IMG-20180525-WA0046 IMG-20180605-WA0063 IMG-20180605-WA0067 IMG-20180605-WA0069 IMG-20180605-WA0070 IMG-20180605-WA0071 IMG-20180605-WA0072 IMG-20180606-WA0018 IMG-20180606-WA0020

Дата изменения: 03.07.2018 10:54